réduire poids d'un fichier en PDF

bonjour

alors je vous explique, j'ai scanner tout un livre en 300dpi, avec le logiciel adobe acrobat professionnelle j'en ai fait un seul fichier PDF mais ce fichier PDF a un poids de 0,99Go cela fais très lourd je voulais savoir comment faire pour reduire son poids sans perdre de la qualité.
Car j'ai essayer de scanner avec une plus petit resolution mais quand je fais comme ca quand je zoom pour lire ce qu'il y a d'ecris je ne vois rien.
Je ne comprend pas se que je dois faire car quand je telecharche des documents PDF sur internet malgrè la 100 de page le document pese presque rien
J'espere que vous pouverez m'aider car je ne sais plus quoi faire du tout
je veux garder ses livres mais avec un tel poid il font beuger mon ordi
merci d'avance

Bonjour,

Regarde là :

http://www.cuk.ch/articles/2503

Ou ceci :
http://www.01net.com/windows/Bureautique/editeur_de_texte/fiches/26668.html