plantage d'internet explorer 7

Bonjour,

j'ai depuis deux semaines environ des soucis avec internet explorer7.
soit il n'arrive pas à se lancer, soit en consultant des sites je n'arrive plus à naviguer d'une fenêtre à une autre, elles restent afficher sans que je puisse faire quoique se soit même accéder au bouton démarrage pour fermer la session m'est refusée, il me faut éteindre l'ordi. l'ordi a nettement ralenti également.
Que faire ?
J'ai téléchargé le pack2 pour vista il y a quinze jours environ, adobe flash player. est-ce que ces problèmes de réponse d'IE viennent de là.
le pack sécurité ne signale rien.
Dans quelle direction chercher la solution?
Merci pour vos réponses.