impossible de dormir

Murat le 24 avril 2003 à 04h15

voila, il est 4h14 a mon reveil et a mon avis, je suis pas pret de me coucher, seulement, je dois me reveiller pour aller au collège a 6h30, ma question, y a t il des médicaments ou un truc du genre pour dormir ? car là, j'en ai un peu marre de ce manque de sommeil :cry:

Merci

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Weed-Land : Jeu de Simulation de Culture de Cannabis

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Murat le 24 avril 2003 à 04h50

presque 5h00, toujours pas coucher

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riritru le 24 avril 2003 à 05h44

alors ?

répondre

Library le 24 avril 2003 à 07h29

faut te mettre dans ton lit et essayer de te calmer

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Coluche : "Le capitalisme, c'est l'exploitation de l'homme par l'homme. Le syndicalisme, c'est le contraire."

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weetos le 24 avril 2003 à 08h51

un bon verre de lait chaud pi du miel

pi prends une douche chaude juste avant d'allé dormir...

tout ça c'est naturel ,pi ça marche

moi yaime po les médoc

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je vis avec une fonctionnaire sévère... [:totoz:1]

ma copine atchoum est surveillante de lycée...,merci pour vos dons... [:nowhere-web:1]

ps:je suis po soumis [:skyman:1]

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Cydy le 24 avril 2003 à 09h01

d'autant plus qu'on attrape une dépendence au médoc

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Il est important de percevoir combien votre propre bonheur est lié à celui des autres. Il n'existe pas de bonheur individuel totalement indépendant d'autrui.

répondre

terje le 24 avril 2003 à 09h05

tente de faire de la relaxation, c'est très facile à apprendre et ça calme les petits nerfs en pelote !!!

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blagueatabac le 24 avril 2003 à 09h07

va voir un herboriste,ils ont de très bonne tisane pour un peu se détendre

répondre

7red le 24 avril 2003 à 09h08

blagueatabac a écrit :

va voir un herboriste,ils ont de très bonne tisane pour un peu se détendre

Lib !?!?

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F21 : Actu, débats, culture, médias, sport, informatique, internet...

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blagueatabac le 24 avril 2003 à 09h44

et bien oui,il existe de très bonne tisanes aux plantes

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crapoto le 24 avril 2003 à 09h59

ma méthode:

faire chauffer un bon rhum blanc avec de l'eau, puis du sucre ou du miel et après dodo

sinon en bas à gauche de l'écran il y à démarrer/arrêter au premier signe de baillement.

A savoir qu'il y a des cycles de sommeil, si tu passe le premier cycle il faut attendre qu'il revienne pour s'endormir. (j'ai vu ça un jours à la télé). :??:

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>>>C'est mon site à moi<<<
l'oignons fait la force

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guti le 24 avril 2003 à 10h00

crapoto a écrit :

A savoir qu'il y a des cycles de sommeil, si tu passe le premier cycle il faut attendre qu'il revienne pour s'endormir. (j'ai vu ça un jours à la télé). :??:

correcte!

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le_gars_du_sud le 24 avril 2003 à 12h23

Tu pense a ta meuf...

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Les trente premières années de la vie se passent à ne pas pouvoir se réveiller, les trente suivantes à ne pas pouvoir s'endormir...

répondre

le_gars_du_sud le 24 avril 2003 à 12h24

Je sais que ca marche, mais vous aussi vous avez pas de bonnes solutions... :ange:

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Les trente premières années de la vie se passent à ne pas pouvoir se réveiller, les trente suivantes à ne pas pouvoir s'endormir...

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ghz le 24 avril 2003 à 12h26

50 pompes - 200 abdos avant de dormir

répondre

le_gars_du_sud le 24 avril 2003 à 12h27

Pas mal comme technique...

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Les trente premières années de la vie se passent à ne pas pouvoir se réveiller, les trente suivantes à ne pas pouvoir s'endormir...

répondre

MadSzep le 24 avril 2003 à 12h27

Ghz a écrit :

50 pompes - 200 abdos avant de dormir

+25km/h a courir ds les bois

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Pour apprécier la vie, il faut savoir prendre des risques ce qui permet de sentir qu'on existe, il faut sortir des sentiers battus et jouer avec le danger et les interdits, bref s'amuser.

répondre

skyman le 24 avril 2003 à 12h30

crapoto a écrit :

ma méthode:

faire chauffer un bon rhum blanc avec de l'eau, puis du sucre ou du miel et après dodo

sinon en bas à gauche de l'écran il y à démarrer/arrêter au premier signe de baillement.

A savoir qu'il y a des cycles de sommeil, si tu passe le premier cycle il faut attendre qu'il revienne pour s'endormir. (j'ai vu ça un jours à la télé). :??:

Y'a des cycles quand tu dors, mais je trouve ca bizarre qu'il y ait des cycles quand tu dors pas, et que tu peux dormir qu'a chaque debut de cycle...

répondre

le_gars_du_sud le 24 avril 2003 à 12h34

Baaa, c'est du mito... Quand je me couche a 5h du mat', j'ai pas besoin d'attendre le debut du cylcle pour commencer a pioncer...

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Les trente premières années de la vie se passent à ne pas pouvoir se réveiller, les trente suivantes à ne pas pouvoir s'endormir...

répondre

Murat le 24 avril 2003 à 18h43

du coup j'ai pas dormi :cry: et je suis mort de fatigue, j'ai du secher mes trois dernieres heures de collège pour rentrer chez moi aller me coucher :cry:

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Weed-Land : Jeu de Simulation de Culture de Cannabis

répondre

Library le 24 avril 2003 à 18h48

Murat a écrit :

du coup j'ai pas dormi :cry: et je suis mort de fatigue, j'ai du secher mes trois dernieres heures de collège pour rentrer chez moi aller me coucher :cry:

si t'as bcp dormi tu dormiras pas ce soir non plus [:floleb7:1]

fallait rester eveillé jusqu'a ce soir, ca aurait été mieux pour ton rythme de sommeil

répondre

ZacK13 le 24 avril 2003 à 19h02

Library a écrit :

si t'as bcp dormi tu dormiras pas ce soir non plus [:floleb7:1]

fallait rester eveillé jusqu'a ce soir, ca aurait été mieux pour ton rythme de sommeil

+1

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Forum-Football

"Pas de vague, pas de drogues, ni champ, ni frimes, niques les modes, tout s'qui est en vogue"

répondre

Murat le 24 avril 2003 à 20h37

Library a écrit :

si t'as bcp dormi tu dormiras pas ce soir non plus [:floleb7:1]

fallait rester eveillé jusqu'a ce soir, ca aurait été mieux pour ton rythme de sommeil

ba a vrai dire, là, j'ai envie de dormir :lol:

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thelastbrain le 25 avril 2003 à 14h25

fé du sport 2/3 heurs avant de te coucher.

répondre

Jonathan278 le 25 avril 2003 à 14h34

Tu regardes une cassette vidéo de Derrick et là tu verras que tu vas vite dormir

-------
ESL admin
http://www.esl-europe.net/fr/news/14653/
http://www.sk-gaming.com/member/SkiLFuL/

répondre

clichy le 25 avril 2003 à 14h40

Jonathan278 a écrit :

Tu regardes une cassette vidéo de Derrick et là tu verras que tu vas vite dormir

ou bien l'homme de picardie...... :sleep:

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paralysie accidentelle du dos, diagnostic fatal....
toupie, tu nous manques mais tu ne souffres plus

répondre

crapoto le 25 avril 2003 à 18h50

clichy a écrit :

ou bien l'homme de picardie...... :sleep:

ou les TT

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>>>C'est mon site à moi<<<
l'oignons fait la force

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Murat le 25 avril 2003 à 18h51

clichy a écrit :

ou bien l'homme de picardie...... :sleep:

bonne idée

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blagueatabac le 25 avril 2003 à 18h54

clichy a écrit :

ou bien l'homme de picardie...... :sleep:

oui,je me rappelle de ce feuilleton,les péniches et tout et tout :sol:

c'est sa femme que je plaignait :lol:

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Zephyr112 le 25 avril 2003 à 21h06

Un coup de masse dans le crane c plus rapide

Au moins ca fera du boulot pour Weetos et moi :whistle:

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Notre peur la plus profonde n'est pas d'être inapte. Notre peur la plus profonde est d'avoir un pouvoir extrêment puissant. C'est notre lumère et non notre noirceur qui nous effraie le plus. Nous déprécié nous servira jamais le monde et ce n'est pas une attitude éclairée que de se faire plus petit qu'on est en espérant rassurer les gens qui nous entoure. Nous sommes tous conçus pour briller comme les enfants. Cette gloire n'est pas dans quelque uns, elle est en nous. Et si nous laissons notre lumière briller, nous donnons inconsciemment aux autres la permission que leur lumière brille. Si nous sommes libéré de notre propre peur, notre présence suffit alors à libérer les autres

répondre

Library le 25 avril 2003 à 21h08

nan apres t'as mal a la tete en te levant

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Coluche : "Le capitalisme, c'est l'exploitation de l'homme par l'homme. Le syndicalisme, c'est le contraire."

répondre

Zephyr112 le 25 avril 2003 à 21h10

A vi c vrai

Je souffrais de ca avant mais moi c'etait surement pour autre chose. En effet, j'arrive pas a me calmer dans le sens ou penser a rien m'etait impossible. le pire c'etait les chansons qui revenaient sans cesse dans ma tete et ca me saoulait, je dormai pas. Va voir ton md, il te donnerai des medocs pour te calmer et contre l'angoisse

Par contre mnt, ca va impec

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Notre peur la plus profonde n'est pas d'être inapte. Notre peur la plus profonde est d'avoir un pouvoir extrêment puissant. C'est notre lumère et non notre noirceur qui nous effraie le plus. Nous déprécié nous servira jamais le monde et ce n'est pas une attitude éclairée que de se faire plus petit qu'on est en espérant rassurer les gens qui nous entoure. Nous sommes tous conçus pour briller comme les enfants. Cette gloire n'est pas dans quelque uns, elle est en nous. Et si nous laissons notre lumière briller, nous donnons inconsciemment aux autres la permission que leur lumière brille. Si nous sommes libéré de notre propre peur, notre présence suffit alors à libérer les autres

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Murat le 25 avril 2003 à 21h18

moi c sa exactement, je pense a des trucs au quel je n'arrive pas a me sortir du crane et c chiant

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Zephyr112 le 25 avril 2003 à 21h19

Va vite vor ton médecin car ca peu finir en crise d'angoisse (je sais, ca m'a fait ca en 5ème)

Sino je vois po trop comment faire a par c fatiguer intensément (lit un livre avant de dormir avec le moins de lumière possible pour fatiguer t noeil

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Notre peur la plus profonde n'est pas d'être inapte. Notre peur la plus profonde est d'avoir un pouvoir extrêment puissant. C'est notre lumère et non notre noirceur qui nous effraie le plus. Nous déprécié nous servira jamais le monde et ce n'est pas une attitude éclairée que de se faire plus petit qu'on est en espérant rassurer les gens qui nous entoure. Nous sommes tous conçus pour briller comme les enfants. Cette gloire n'est pas dans quelque uns, elle est en nous. Et si nous laissons notre lumière briller, nous donnons inconsciemment aux autres la permission que leur lumière brille. Si nous sommes libéré de notre propre peur, notre présence suffit alors à libérer les autres

répondre

Murat le 25 avril 2003 à 21h26

Zephyr112 a écrit :

Va vite vor ton médecin car ca peu finir en crise d'angoisse (je sais, ca m'a fait ca en 5ème)

Sino je vois po trop comment faire a par c fatiguer intensément (lit un livre avant de dormir avec le moins de lumière possible pour fatiguer t noeil

ba, je lis beaucoup, j'ai même jouer a mon ordi avec un jeu sombre en pleins noir pour avoir les yeux défoncé et dormir, c pas très intelligent, mais en plus sa n'a pas fonctionner, ce soir j'espère bien dormir :whistle:

.

mon docteur, j'ai pas vraiment envie d'aller le voir, je suis pas fou

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guti le 25 avril 2003 à 21h38

Ghz a écrit :

50 pompes - 200 abdos avant de dormir

100 pompes et 250 abdo par serie de 50 j'ai dejas fais et sa fais rien:)

moi ej dors tres mal, et je suis tres atrd sur le net les jours ou le lendemaint je n'ai pas cours ( toomai peut confirmer:D)

le pire c'est de se dire je crois: " jarrive pas a dormir" si on se dit sa sa deviens une obscession, le mieu c de penser a rien et d'attendre que sa se passe [:julwz:1]

répondre

Zephyr112 le 25 avril 2003 à 21h39

Y a une différence entre etre fou et faire de l'angoisse

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Notre peur la plus profonde n'est pas d'être inapte. Notre peur la plus profonde est d'avoir un pouvoir extrêment puissant. C'est notre lumère et non notre noirceur qui nous effraie le plus. Nous déprécié nous servira jamais le monde et ce n'est pas une attitude éclairée que de se faire plus petit qu'on est en espérant rassurer les gens qui nous entoure. Nous sommes tous conçus pour briller comme les enfants. Cette gloire n'est pas dans quelque uns, elle est en nous. Et si nous laissons notre lumière briller, nous donnons inconsciemment aux autres la permission que leur lumière brille. Si nous sommes libéré de notre propre peur, notre présence suffit alors à libérer les autres

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Library le 25 avril 2003 à 21h40

guti a écrit :

100 pompes et 250 abdo par serie de 50 j'ai dejas fais et sa fais rien:)

moi ej dors tres mal, et je suis tres atrd sur le net les jours ou le lendemaint je n'ai pas cours ( toomai peut confirmer:D)

le pire c'est de se dire je crois: " jarrive pas a dormir" si on se dit sa sa deviens une obscession, le mieu c de penser a rien et d'attendre que sa se passe [:julwz:1]

tu décales completement ton cycle de sommeil, c pour ca que t'arrives pas a dormir les jours normaux...

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Coluche : "Le capitalisme, c'est l'exploitation de l'homme par l'homme. Le syndicalisme, c'est le contraire."

répondre

guti le 25 avril 2003 à 21h42

Library a écrit :

tu décales completement ton cycle de sommeil, c pour ca que t'arrives pas a dormir les jours normaux...

je sais bien;)

mais a al base je suis limite insominac car je reflechit a trop de truc en même temps quand je suis ds mon lit et ce qui fais que j'arrive pas a dormir mais bon j'ai pas besoin de dormir moi sa me dérange pas, 5H desommeil voir moin me suffise;)

ou alors 11H si je veux faire un gros dodo [:julwz:1]

répondre

Murat le 25 avril 2003 à 21h42

Zephyr112 a écrit :

Y a une différence entre etre fou et faire de l'angoisse

ouai mais bon, je fais pas vraiment beaucoup d'angoisse

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impossible de dormir

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