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Descriptif
![[:Telecharger:1]](/data/globaldata/usmilies/telecharger-1.gif "[:Telecharger:1]") Si vous êtes un coureur à pied, cycliste, vététiste,… athléte ou amateur et si vous voulez améliorer et suivre vos performances sportives, (i)_Coach est fait pour vous. Saisissez les détails de chacun de vos entraînements : durée, distance, météo, difficulté, fréquence cardiaque,… vous obtiendrez alors un suivi de vos performances tout au long de votre saison. De plus, (i)_Coach vous permettra de suivre votre condition en vous donnant des indications sur votre coeur et votre physique :
Fréquence Cardiaque Maxi
Fréquence Cardiaque Cible
Index de Masse Corporelle
Pourcentage de Masse Graisseuse
Poids Idéal
Ces indications sont issues de recherches médicales et appliquées par la communauté sportive (formule de Miller, Quételet, Lorentz).
Le concept d'(i)_Coach est d'enregistrer, trier la base de données et d'avoir accès à un enregistrement aussi rapidement que possible sans avoir à se poser de questions sur le fonctionnement de l'application. Ceci grâce à son interface graphique et intuitive.
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