Ralentissement depuis Mise A Jour

Bonsoir

Je vous écris pour vous demander une aide. En effet je viens de faire la Màj de Windows Vista Service Pack 2, mais depuis mon PC subit de gros ralentissement (et en plus il me force à prendre Windows Live Messenger 2009 qui est moche que j'aime pas du tout x))

Savez-vous comment faire pour rendre à mon pc sa vitesse d'antan ? Sachant que mon dernier point de restauration date justement de l'installation de la Maj u_u

Merci

Et oui certains PC ne supporte pas le SP2 !!!c'est une questionde configuration matèriel!!!
C'est Windows Update quit'a proposé cette mise à jour ???ou c'est toi même qui en as décidé le téléchargement ??

Update qui me l'a proposé

Alors il te faut voir si ton PC n'a pas besoin d'un bon nettoyage!!
Passes un coup de CCleaner puis JV16 ensuite tu défragmentes ,cela doit améliorer ta configuration ok ??
Si besoin demandes pour ces outils

Je veux bien un peu d'aide

Merci ^^

Tuto pour JV16

http://forum.telecharger.01net.com/microhebdo/6/maintenance/jv16_pas_a_pas-32(...)

Tuto pour CCleaner

http://forum.telecharger.01net.com/microhebdo/questions-techniques-diverses/t(...)

si tu n'as pas de défragmenteur voir ici

http://www.clubic.com/telecharger-fiche26672-auslogics-disk-defrag.html

Et ici Tuto Auslogics Disk Defrag 3.0.2.40
http://www.6ma.fr/tuto/auslogics+disk+defrag+defragmenter+disque-445


aller au travail !!!