Windows mail "ne répond pas"

Bonjour à tous.
Je n'ai aucune idée si mon poste est bien à sa place ici, mais après avoir regardé attentivement les rubriques du Forum, je n'ai rien vu qui correspondait parfaitement à ma question.
Mon problème; à chaque fois que j'ouvre Windows mail (Vista Pro), il affiche automatiquement "ne répond pas" et il met un certain temps à revenir à la normale. Cela pourrait-il être du au fait que j'utilise mon portable (Vaio série professionnelle SZ71MN/B sur "économies d'énergie", et cela même sur secteur, sinon les ventilateurs se mettent à tourner comme des déments. Je passe une dizaine d'heures par jour sur mon PC, et à la fin de la journée, j'ai une "grosse tête".
Ce n'est pas un problème contraignant, mais inquiet de nature en ce qui concerne l'informatique - la lecture du Forum rend humble et nourrit l'inquiétude - je ne voudrais pas que cela soit le signe extérieur d'un ennui quelconque. Mon Pc est "hyper" bien protégé, entre autres par la dernière version de Kaspersky 9.0.0.459.
Si mon poste est mal placé, pouvez-vous avoir la gentillesse de me dire vers quelle rubrique le diriger.
Merci d'avance.
Bien amicalement.

La plupart des ralentissements ou blocage de Windows Mail sont liés à des conflits avec les outils de protection notamment ceux qui enrichissent la liste des sites restreints dans le système.
Normalement, la plupart de ces blocages sont résolus par le SP2 de Windows Vista à télécharger ici:
http://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?displaylang=fr&FamilyID=a(...)

Il se peut aussi que la base d'emails soit endommagée.
- Lancez Windows Mail
- Allez dans le menu Outils puis Options
- Ouvrez l'onglet Avancé
- Cliquez sur Maintenance
- Dans "Compacter la base toutes les...", saisissez 1 (au lieu de 100)
- Cliquez sur Fermer, puis OK, puis fermez Windows Mail
- Le logiciel vous demande s'il peut compacter la base, répondez OK
- Relancez le logiciel et remetez la valeur modifiée à 100.

Enfin dernière solution, migrer vers Windows Live Mail, le successeur de Windows Mail: http://download.live.com/wlmail

Bonjour Docteur et merci pour la prescription dont je vais suivre les termes à la lettre.
Je reviendrai faire part du résultat.