impossible de se connecter a mon serveur ftp filezilla

salut a tous!

voila mon probleme : ben je n arrive pas a me connecter a mon serveur ftp depuis des poste autre que ceux de chez moi !!
je passe par IE en rentrant mon adresse ip fix je precise mais il me dis delais d attend de la demande depasser !
sachant que le port 21 est ouvert je passe aussi par dyndns pour l ip fix mais voila ca arche parfait car j utilise un serveur Teamspeak !!
je me demande aussi si je ne dois pas ouvrir le port 20 ?
de chez moi en locahost ca passe nikel (heureusment encore) depuis le pc a coter pareil quand je passe par IE en rentrant l adresse je peux consulter mes fichiers et aussi DL si je veux mais a partir d un poste autre que chez moi impossible!
j ai fais des test de ping et la ca me dis delais d attente de la demande depasser!!

merci pour votre aide!!

ps: je suis sous vista mon parefeu desactiver !